Мария Понамарева
Бизнес коуч, корпоративный фасилитатор
Построим твой фундамент мышления для жизни и бизнеса
Построим твой фундамент мышления для жизни и бизнеса
Что, как и сколько
Одна коуч-сессия
Для чего поможет?
"Скорая помощь" для экспресс подготовки к важному событию или решения точечного запроса, который сейчас как заноза мешает и никак не убирается.
Длительность - час
+обсуждение запроса в чате
10.000 ₽
"Скорая помощь" для экспресс подготовки к важному событию или решения точечного запроса, который сейчас как заноза мешает и никак не убирается.
Длительность - час
+обсуждение запроса в чате
10.000 ₽
Коуч-сопровождение на месяц
Для чего поможет?
Решение небольшого запроса под точечное изменение паттернов или перестройки привычного поведения.
Контрактная сессия 30 минут
4 часовые коуч-сессии
Завершающая сессия 30 минут
Поддержка между сессиями
36.000 ₽
Решение небольшого запроса под точечное изменение паттернов или перестройки привычного поведения.
Контрактная сессия 30 минут
4 часовые коуч-сессии
Завершающая сессия 30 минут
Поддержка между сессиями
36.000 ₽
Коуч-сопровождение на 3 месяца
Для чего поможет?
Решение среднего запроса - более основательная перестройка внутреннего склада для движения к вашим целям.
Контрактная сессия 30 минут
8 часовых коуч-сессии
Сверочная сессия между 4й и 5й сессией
Завершающая сессия 30 минут
Поддержка между сессиями
64.000 ₽
Решение среднего запроса - более основательная перестройка внутреннего склада для движения к вашим целям.
Контрактная сессия 30 минут
8 часовых коуч-сессии
Сверочная сессия между 4й и 5й сессией
Завершающая сессия 30 минут
Поддержка между сессиями
64.000 ₽
ГОД работы с коучем
Основательная работа в долгосрок над крупными целями, перестройка жизни и адаптация своей личности к изменениям
Контрактная сессия 30 минут
24 часовые сессии
3 сверочные сессии по 30 минут каждые 8 сессий
Завершающая сессия 30 минут
Поддержка между сессиями
160.000₽
Контрактная сессия 30 минут
24 часовые сессии
3 сверочные сессии по 30 минут каждые 8 сессий
Завершающая сессия 30 минут
Поддержка между сессиями
160.000₽
Примеры запросов, с которыми можно прийти ко мне
Работа:
⚡️Не понимаю, как выбрать из нескольких направлений развития карьеры.
⚡️Застрял на месте. Не знаю, как сдвинуться с точки.
⚡️Смена деятельности - что нужно мне на самом деле?
⚡️Финансовые цели не достигаются - как построить стратегию.
⚡️Синдром самозванца- не могу заявить о себе.
⚡️Не понимаю, как выбрать из нескольких направлений развития карьеры.
⚡️Застрял на месте. Не знаю, как сдвинуться с точки.
⚡️Смена деятельности - что нужно мне на самом деле?
⚡️Финансовые цели не достигаются - как построить стратегию.
⚡️Синдром самозванца- не могу заявить о себе.
Жизнь:
⚡️Как наладить баланс между работой и жизнью? А что для меня «жизнь»?
⚡️Как найти источники своей энергии и поддержать ее уровень?
⚡️Не могу принять решение.
⚡️Не хватает поддержки в моем окружении.
⚡️Не понимаю, как вести себя с друзьями/с собой/отношения зашли в тупик.
⚡️Как наладить баланс между работой и жизнью? А что для меня «жизнь»?
⚡️Как найти источники своей энергии и поддержать ее уровень?
⚡️Не могу принять решение.
⚡️Не хватает поддержки в моем окружении.
⚡️Не понимаю, как вести себя с друзьями/с собой/отношения зашли в тупик.
Если ты не нашел здесь свой запрос - напиши мне. Обсудим лично.
